top of page

ハンドってどんなスポーツ?

ハンドボールは、1チーム7人でボールを相手のゴールに投げ入れて勝負を競うスポーツです。走・跳・投という運動における基本三要素を全て求められ、ダイナミックなシュートシーン、スピーディーな試合展開が魅力的です。発祥のヨーロッパではサッカーの次に人気のあるスポーツです。

簡単なルール説明

 ハンドボールは、サッカーのコートを小さくしたようなコートで行います。ゴールもサッカーゴールを小さくしたようなもので、ルールもサッカーとよく似ています。1チーム7人(ゴールキーパー1人、コートプレーヤー6人)でおこなうスポーツで相手のゴールにボールを投げ入れて勝敗を競います。コートプレーヤーのボールの扱いについてはバスケットとよく似ています。もちろん足を使うのは禁止です。ダブルドリブルも禁止されています。ちなみに、バスケはボールを持ったまま3歩以上歩くと反則になりますが、ハンドは4歩以上歩くと反則になります。
 つまりハンドボールとは、バスケットのようにボールをまわしながら、相手の陣地へと攻めこんでいき、サッカーのように、キーパーが守っているゴールへとシュートを入れるというスポーツです。

 

もっと詳しく

○競技時間:3セット制(10分×3)

 *大人の試合は30分の前後半で行われますが、小学生には日本ハンドボール協会

   ジュニア育成ルールのJクイックが適用されます。

○コートの大きさ:36m×20m

○ボールの大きさ:1号球

○ポジション

 ・ゴールキーパー:体を使ってゴールを守る

 ・ポスト:攻撃のサポートをしたり、パスをもらってシュートを狙う

 ・左サイド:速攻とサイドシュートで得点を狙う

 ・左45°:ロングシュートと力強いプレーで得点を狙う

 ・センター:フェイント、パス、シュートでゲームメイクするチームの司令塔

 ・右45°:左45°と同じ

 ・右サイド:左サイドと同じ

○漢字で書くと:「送球」

bottom of page